Un granito de salud

Esto lo aprendí con los años y no es ninguna novedad pero aún así quiero compartirlo. En varias de las autopsias vi cómo se encuentra un Derrame Cerebral (parece un hígado de pollo), causas hay muchas pero lo importante es tratar en lo posible de evitar .  Simplemente se trata de levantar las piernas por aproximadamente 5 minutos diarios pero con estómago vacío para evitar regurgitaciones de contenido gástrico con el consecuente daño Esofágico por reflujo y en el peor de los casos de sufrir Hernia Hiatal. Cuando sientes que las piernas te "hormiguean" es porque ya te estás excediendo de tiempo y los filetes nerviosos te están avisando que les está faltando oxígeno porque la sangre no les está llegando; entonces es hora de bajar las piernas, pero no te levantes de inmediato, quédate hechado unos minutos luego siéntate y por fin podrás ponerte de                                     ...

Se trata de un americano de 69 años de nombre Lee Spievack y es la edad un factor que hace más relevante el tema. Sufrió la mutilación de 7,5 mm. de la última falange del dedo medio de su mano derecha en circunstancias que explicaba a un cliente en su tienda que debía cambiar un motor de avión a una escala más pequeña señalando el motor cuando la hélice mutiló parte de su dedo medio, buscó la parte cercenada para colocarla en una bolsa con hielo para que se lo cocieran pero no encontró lo cercenado; el médico de emergencia que lo atendió le vendó y  sugirió un cirujano de mano el cual  le quería poner  un injerto de piel de su brazo en su dedo; decidió por hacerle caso a su hermano Alan con un nuevo tratamiento; todo esto sucedió en Agosto del 2005 en Cincinnati Ohio, USA. Lo usado para esta regeneración es llamada MATRIZ EXTRACELULAR que se obtiene de la Vejiga del Cerdo que es "raspada" y procesada en ácido para desecarla y pulverizarla; es en polvo que se unta ...

La SEROTONINA es llamada la "Hormona del Placer y el Humor". Es un Neurotransmisor (sustancia química en los circuitos neuronales con funciones específicas). Se le encuentra en varias regiones del Sistema Nervioso Central. La producción es 50% mayor en el sexo masculino que en el femenino, es por ello que las mujeres son más sensibles a los cambios en los niveles de esta Hormona. Normalmente en nuestro organismo la Serotonina aumenta en el atardecer hasta el amanecer y baja por la mañana. La Serotonina NO traspasa la Barrera Hematoencefálica (barrera que se encarga que no entren sustancias al cerebro) es por ello que medir la Serotonina en sangre No ayuda. Funciones de la Serotonina : Regula la Temperatura Corporal. Regula la la Actividad Motora (nuestros movimientos haciéndolos más dinámicos) Mediante la Saciedad regula el Apetito. Equilibra el deseo Sexual. Regula la Función Perceptiva y Cognitiva (importante en el Aprendizaje, Atención, etc.) Intervie...