Un granito de salud

Cada año tu cabello crece promedio 125 mm. Teóricamente diario se caen un promedio de cien cabellos. La duración de un cabello en nuestra cabeza es de 2 a 6 años promedio luego cae y nace otro en su remplazo. TIPS que les quiero compartir: El Champú con Keratina fortalece el cabello por su contenido de Provitaminicos y se usa generalmente para cabellos secos . El Peróxido de Hidrógeno es el químico que en la fórmula de los productos para el cabello cambia con el tiempo y decolora tu cabello. Debe decir de 3-10% de Peróxido de Hidrógeno y NO de 20-30 de Peróxido de Hidrógeno porque es muy perjudicial  (Dr. Oz. Octubre 2012) Es FALSO el tratamiento casero de combinar un Champú para bb con cerveza porque si bien la cerveza tiene mucha proteína Centeno pero la cerveza tiene Etanol que es perjudicial que combate la Biotina con el tiempo. El Omega 3 nutre bastante el cabello. En cabellos grasos NO usar Champú con aceites. El lavado puede ser diario o interdiario. En cabell

Quiero comenzar citando a CHARLES LAWRIE biólogo británico y experto en investigación Oncológica que en un artículo de Junio del 2012 dijo que aproximadamente para el 2015 se podrán detectar diferentes tipos de Cáncer mediante el Análisis de Sangre, a través de Biomarcadores que competirán con las Biopsias que hasta hoy son las más certeras para los especialistas, pero qué hacer en lugares inaccesibles de nuestro cerebro por dar un ejemplo. Según este investigador las Biopsias serán sustituidas por los Biomarcadores simplemente haciéndose un análisis de sangre. TIPS : - Comer queso Gouda es bueno porque tiene vit. K2 que es una vitamina anticáncer sobre todo de Pulmón y Corazón, evita el endurecimiento de los vasos del Corazón. Esto lo refrendó el cardiocirujano Dr. Oz con su grupo de investigadores en Octubre 2012. - Una caminata de 30 minutos diaria o 3 veces por semana es lo mínimo que podemos hacer para la vitalidad de nuestro Corazón. - Comer menos frituras y guisos en lo

Esto lo aprendí con los años y no es ninguna novedad pero aún así quiero compartirlo. En varias de las autopsias vi cómo se encuentra un Derrame Cerebral (parece un hígado de pollo), causas hay muchas pero lo importante es tratar en lo posible de evitar .  Simplemente se trata de levantar las piernas por aproximadamente 5 minutos diarios pero con estómago vacío para evitar regurgitaciones de contenido gástrico con el consecuente daño Esofágico por reflujo y en el peor de los casos de sufrir Hernia Hiatal. Cuando sientes que las piernas te "hormiguean" es porque ya te estás excediendo de tiempo y los filetes nerviosos te están avisando que les está faltando oxígeno porque la sangre no les está llegando; entonces es hora de bajar las piernas, pero no te levantes de inmediato, quédate hechado unos minutos luego siéntate y por fin podrás ponerte de                                                                          pie; recuerda todo con calma. El secreto radi

Se trata de un americano de 69 años de nombre Lee Spievack y es la edad un factor que hace más relevante el tema. Sufrió la mutilación de 7,5 mm. de la última falange del dedo medio de su mano derecha en circunstancias que explicaba a un cliente en su tienda que debía cambiar un motor de avión a una escala más pequeña señalando el motor cuando la hélice mutiló parte de su dedo medio, buscó la parte cercenada para colocarla en una bolsa con hielo para que se lo cocieran pero no encontró lo cercenado; el médico de emergencia que lo atendió le vendó y  sugirió un cirujano de mano el cual  le quería poner  un injerto de piel de su brazo en su dedo; decidió por hacerle caso a su hermano Alan con un nuevo tratamiento; todo esto sucedió en Agosto del 2005 en Cincinnati Ohio, USA. Lo usado para esta regeneración es llamada MATRIZ EXTRACELULAR que se obtiene de la Vejiga del Cerdo que es "raspada" y procesada en ácido para desecarla y pulverizarla; es en polvo que se unta en l

La SEROTONINA es llamada la "Hormona del Placer y el Humor". Es un Neurotransmisor (sustancia química en los circuitos neuronales con funciones específicas). Se le encuentra en varias regiones del Sistema Nervioso Central. La producción es 50% mayor en el sexo masculino que en el femenino, es por ello que las mujeres son más sensibles a los cambios en los niveles de esta Hormona. Normalmente en nuestro organismo la Serotonina aumenta en el atardecer hasta el amanecer y baja por la mañana. La Serotonina NO traspasa la Barrera Hematoencefálica (barrera que se encarga que no entren sustancias al cerebro) es por ello que medir la Serotonina en sangre No ayuda. Funciones de la Serotonina : Regula la Temperatura Corporal. Regula la la Actividad Motora (nuestros movimientos haciéndolos más dinámicos) Mediante la Saciedad regula el Apetito. Equilibra el deseo Sexual. Regula la Función Perceptiva y Cognitiva (importante en el Aprendizaje, Atención, etc.) Intervie

Con el tiempo voy recolectando de diferentes fuentes, datos de interés para conocer un poco más de nuestra alimentación mejorándola en nuestro entorno personal, familiar y laboral. Lo presento y voy actualizándolo en orden alfabético para una mejor orientación del tema: ACEITE HIDROGENADO: Cuando veas este Aceite en la etiqueta de Ingredientes de alimentos envasados, significa que tienen Grasas Trans que van a incrementar nuestro Colesterol malo. Otros recomiendan no consumir más de 2 mg.% en este tipo de alimentos. ACEITE DE OLIVA: Es mejor agregarlo cuando ya terminamos la cocción o cuando ya servimos en la mesa. No olvidemos que aumenta nuestro HDL (Colesterol bueno). CANELA : Bajan los niveles de Azucar en nuestro organismo. CASTAÑAS : Sólo 4 Castañas al día nos dan 200 ugr. de Selenio que es nuestro requisito diario en nuestro organismo, buen Anticancerígeno (Mama y Próstata). CHOCOLATE: El Chocolate Negro aumenta las hormonas llamadas Endorfinas que son las Hormo

Jugo que hace mucho tiempo es usado por los Médicos Naturistas Chinos  muy fácil y económico preparar,  está al alcance de tu mano y que  puede ayudar a tu organismo pero no sabes de qué manera. Lo vengo usando hace más de un año intermitentemente con mi familia y nos va muy bien. Si tienes alguna dolencia pruébalo, dale unas semanas la oportunidad y sacarás tus propias conclusiones. Si eres de las personas sanas o que en tus análisis de laboratorio todo está dentro de los rangos normales pruébalo también y te dará más vitalidad. Verás que su fórmula no es nada novedosa, pero su secreto radica en la proporción y combinación de sus componentes. Ingredientes : Una raiz de Beterraga o Remolacha. Una Manzana. Dos Zanahorias. Preparación : Como debe ser, lavar bien los ingredientes porque incluyen en su preparación  cáscara y piel. Dicho de otra manera: no deben pelar. Cortar en trozos y licuar. No colar. Tratamiento : Beberlo de INMEDIATO en ayunas y preparar otro al

ACTUALIZADO AL 06 jun 2016 La verdad veo que la Diabetes como enfermedad crece a pasos agigantados y se puede evitar simplemente corrigiendo hábitos así tengas Factores Hereditarios que te PREDISPONEN pero no te condenan a sufrirla. Veo a diario la gente que trabaja consumir en su refrigerio al medio día empanadas, sánguches, pizzas, pasteles, tortas con gaseosas o sodas en verano y en invierno con café.  Incluso en una oficina se turnan los compañeros invitando chocolates, pasteles todos los días perjudicando a los que no acostumbran dañar su Páncreas cuando deberían almorzar menús acompañando con ensaladas, beber limonada o infusiones. Son 5 días a la semana que fatigan a su Páncreas lo que los lleva a la Diabetes tipo 2. Hay dos tipos de Diabetes:  DIABETES TIPO 1 que se hereda, generalmente cuando ámbos padres son diabéticos pero es una  predisposición no es concluyente, depende de los cuidados preventivos y tendrá   una   vida casi normal. DIABETES TIPO 2 cuando nacen

Hay mucha gente gordita que sufre cuando ve o le ofrecen un Chocolate y dice "no gracias" o lo bebe en taza o come en tableta de una forma no placentera pensando que va contra su dieta y le va a subir su Colesterol. Pero aquí voy a detallar el porqué puede degustar del Chocolate de Cacao , sí de Cacao o también llamado "Chocolate Amargo" o "Chocolate Negro". Los Chocolates con leche son los dañinos porque las proteínas de la leche bloquean los aminoácidos EPICATEQUINA Y ANANDAMIDA que son los que dan los beneficios a nuestro organismo en vez de perjudicarlo. Comiendo 20 gramos de Chocolate de Cacao por día puede dar beneficios Cardiovasculares y emocionales positivos para nuestra salud. Con esto quiero decir no exagerar en su consumo. El Chocolate Negro tiene el 99% de pasta de Cacao (+50% de pasta de Cacao ya es amargo). El Chocolate con Leche tiene aprox. 40% de pasta de Cacao. El Chocolate Blanco tiene aprox. 20% pero de manteca de Cacao. E