Un granito de salud

Quiero compartir algunos conceptos de la Obesidad, la cual se va incrementando en los últimos años, mermando la salud de mucha gente: En la Obesidad las células grasas (Lipocitos) NO aumentan en número (Hipertrofia) sinó en tamaño (Hiperplasia) La capacidad del Estómago es aprox. es litro y medio de alimentos. El Obeso gasta 11% más energía al caminar por ello es que se fatigan más rápido. Según datos en Nat Geo, en USA los veinteañeros el 65% son obesos. Los Bypass gástricos es la cirugía más común en los obesos (aprox. 1500 al año) y 1 de cada 100 mueren en sala de operaciones. Comer más antes de dormir es la forma más rápida de llegar a la Obesidad . Hablando de Hormonas la que activa el hambre se llama GRELINA. La Hormona que indica al Cerebro que ya está "lleno" saciado se llama LEPTINA, Hormona que fue descubierta recién en la década del 90. Sobre el Riñón  tenemos la Glándula Suprarenal que produce CORTISOL (Hormona del Estrés) que cuando hay una sobrep

Hoy quiero referirme a la LACTANCIA MATERNA porque sigo encontrándome con el hasta ahora "mito" de que las mamás a la hora de comenzar a  lactar a su bebé aprietan su seno y la "aguita" (CALOSTRO) que sale la botan o desechan y una vez que comienza a salir por su pezón leche recién ponen a succionar a su bebé, lo cual es un gravísimo error porque en esa  comúnmente llamada "aguita", están las defensas de la madre preparando y madurando a las defensas del bebé contra las enfermedades, llamado en medicina (SISTEMA INMUNE). Sólo por nombrar diversos beneficios gracias a los componentes del CALOSTRO los voy a nombrar de la forma más entendible: Vitalidad celular (lo mejor para las células de nuestro organismo) dando energía física y mental. Buen crecimiento del bebé. Recibe defensas, así como estimula a que el bebé forme sus propias defensas, hasta previene infecciones. Modula el crecimiento celular (mientras unas células crecen rápido (huesos, c

ACTUALIZADO 06 jun. 2016 Si tienes el Colesterol alto te sugiero leas lo siguiente: La AVENA tiene BetaGlutamato que "chupa" el Colesterol. La CANELA es buena para el Colesterol. El ACEITE DE OLIVA, NUECES, PALTA aumentan tu Colesterol bueno (HDL). El CHOCLO y el ACEITE DE SOJA baja tu Colesterol malo (LDL) y el Colesterol bueno (HDL). El PULPO tiene 3 veces menos grasa que las carnes rojas (Fuente Dr. Oz). Las ACEITUNAS bajan la Glucosa y el colesterol. El GIRASOL baja el Colesterol El VINAGRE de MANZANA baja el Colesterol. Recomiendan consumir 2 copas de Vino Tinto al día, pero se requieren 250 cc. para poder recién aumentar en un 5-10% el Colesterol bueno (HDL) y bajar la tendencia a formar coágulos en el interior de los vasos sanguíneos. Es mejor consumir (Fruta, Pescado, Verduras, Legumbres y Nueces). JUGO PARA BAJAR EL COLESTEROL: 100 gr. de pulpa sancochada de COCONA. 200 gr. de AGUAYMANTO. 100 gr. de DURAZNO. 1/2 fruta de SANKY. Licuar los in

Quiero comenzar felicitándote por traer a este mundo un bebé sano y fruto de tu relación de pareja que justo hoy 14 de Febrero "Día de San Valentín" comparto "un granito de salud" con ustedes. Voy a detallar en lo que puedo cómo avanza tu embarazo y desde ya te digo que los tres primeros meses son claves para la salud de tu bebé porque es el tiempo que el Feto se está formando para luego crecer. cualquier cosa que perjudique tu salud o integridad afectará a tu vástago. DÍA 5: El Óvulo ya fecundado llamado también Huevo es cuando el Espermatozoide ingresó al Óvulo, su parte externa dará la Placenta que es una especie de "membrana" que se adhiere a la mucosa del Útero para que la madre pueda nutrir al feto. Su parte interna dará el Embrión. DÍA 6: Salen un grupo de células de una especie de "cascarón" que se formó en la parte externa del Óvulo fecundado, a este grupo de células que salió se les llama " Blastocisto " que formará

Fruta ácida que por tener Ácido Butírico le da la característica como de un olor a "vómito" (sus hojas). El estracto de Ginkgo Biloba tiene dos componentes bioactivos:   Glucócidos Flavonoides 24 %. ( Glucósido : dulce y Flavonoide : metabolito secundario de la    planta).   Lactonas de Terpeno 6 %. ( Lactona : condensación de un alcohol y Terpeno : hidrocarburo de cinco átomos de carbono). Ginkgo Biloba está tipificado en el estandar mundial # EGb-761 como indicador de calidad farmacológica definida. Los productos que no porten esta nomenclatura deben ser considerados de dudosa procedencia. El  Ácido Ginkgólico tipo A-B-C se ha notado que actúa como alergeno. Los Ginkgólicos tipo "B" conocidos como BN 52021 poseen gran efecto antagonista del receptor del Factor Activador de las Plaquetas . Es un Gliserofosfolípido que inhibe la Agregación Plaquetaria (inicio de un coágulo dentro de un vaso sanguíneo) normalizando la viscocidad de la sangre. Evi

Quiero comenzar con un artículo donde un Bioquímico con más de 50 años de experiencia, trabajó con Richard R. Vensal experimentando con Espárragos en pacientes con Cáncer. Nombraré algunos: 1.- Un hombre con Dx. de Enfermedad de Hodking . 2.- Hombre de 68 años con Dx. de Cáncer a la Vejiga . Este paciente con 3 meses de Radioterapia       regresionó el cáncer. 3.- Hombre con Dx. de Cáncer al Pulmón , a quien le realizaron 5 cirugías y en marzo de 1971 en un acto quirúrgico lo cerraron y declararon "No operable", así que inició tratamiento de Abril hasta el mes de Agosto (5 meses) con Espárragos y también regresionó el Cáncer. 4.- Una mujer con Dx. de Cáncer de Piel con 3 meses de tratamiento con Espárragos lo superó. 5.- Mujer con Dx. de Litiasis Renal (Cálculos al Riñon) desaparecieron los cálculos. El año 1854 se editó un estudio publicado allá por el año 1739 titulado: " Los Elementos de la Materia Médica " en Pensilvania University detallaba el pod