Controla tu ÁCIDO ÚRICO evita enfermarte de GOTA

                                                 foto referencial.

Un ejemplo de cómo llegó un amigo a sufrir de Hiperuricemia (exceso de ácido úrico en sangre), este amigo de unos 25 años trabajaba y comía fuera en los diferentes lugares cercanos donde se vendían los famosos menús. Hasta que un día llegó un concesionario a su trabajo muy amigo de él, con esta ventaja muy alegremente en desayuno, almuerzo y hasta cena comía carne allí porque era su plato preferido.

En menos de un año comenzó a sentir dolores articulares que le molestaban al jugar fulbito los fines de semana donde compartíamos con los del barrio. Han pasado 25 años y ahora presenta unos "nudillos" bultos en las articulaciones de las manos y pies dolorosos llamados en medicina "tofos úricos" depósitos de Ácido Úrico lógicamente medicado por años y sigue con su mal crónico llamado GOTA enfermedad caracterizada por el exceso de ácido úrico en el cuerpo, preferencialmente en las articulaciones se deposita en su forma de sal llamada Urato Monosódico Monohidrato en forma de cristales lo que ocasiona dolor e inflamación articular.

Los que sufren dolencias por el incremento de su Ácido Úrico el AYUNO agrava su dolencia porque el cuerpo al no tener un aproximado de 15 mg. de proteínas de una dieta normal utiliza proteínas del propio cuerpo como la de los músculos, cosa que no debe suceder.

EL VALOR NORMAL de ÁCIDO ÚRICO  =  3.5 a 7.2 mg./dl.

Los GENES y la HIPERURICEMIA (aumento del Ácido Úrico en sangre).
Este es un estudio de los investigadores del National Heart, Lung y el Blood Institute Americano.(año 2008)

El gen SCLA29 es el encargado del transporte del Ácido Úrico en los pacientes con GOTA y que los genes ABCG2 y el  gen SLC17A3 tienen una función similar.
A mayor asociación entre estos tres genes mayor es el riesgo de padecer de GOTA. Según estos investigadores aumenta el riesgo hasta en 40 veces de subir su Ácido Úrico.

Sólo en USA se estima que hay más de 8 millones que padecen GOTA (año 2008) apenas tenga estadística al 2015 actualizo la cifra.

Remedio casero con LIMA:
En una licuadora colocas  una lima (fruta ácida) con toda su cáscara y pulpa, sólo le sacas las semillas. A esto le sumas la cantidad de un vaso con agua y proceder a licuar.

Se toma por 10 días en ayunas de preferencia 90 minutos antes del desayuno.
puedes repetir  después de descansar 5 días.

Remedio casero con LIMÓN:
En un vaso con agua le agregas el jugo de 3 limones y lo bebes en ayunas por 10 días, descansas una semana y repites 10 días más.

Remedio casero del Palo Azul (Cyclolepis Genistoides) fam. Asteracear.
Colocas una cucharada de hojas secas de la planta Palo Azul en un litro de agua hervida fria y dejas reposar toda la noche anterior.
A la mañana siguiente le das un hervor, luego lo dejas enfriar y lo cuelas.
El litro lo bebes durante el día pero lejos de las comidas.

Remedio casero de las CEREZAS:
Este remedio casero es para pacientes ya diagnosticados y que los medicamentos no le ayudan mucho o están cansados de tanto medicamento.
Este tratamiento es sólo para los que tienen valores de Ácido Úrico ya diagnosticado y que NO tengan enfermedades crónicas de ningún tipo o que tengan alguna medicación, por ello es recomendable que visiten previamente a su médico y le descarte alguna otra enfermedad o le refieran lo que van hacer y su interacción con los medicamentos que toma.

Con la debida advertencia este tratamiento se debe realizar de 1 a 3 días NO MÁS.
Se deben revisar el Ácido Úrico antes y después del tratamiento.
Sólo se consumirán Cerezas en lugar de las tres comidas. Estamos hablando de unos 200 gramos a 250 gramos de Cerezas.
NO se debe comer nada agregado.
SE DEBE BEBER 3 LITROS DE AGUA OBLIGATORIAMENTE o más para eliminar las toxinas.
Repito: Este remedio casero es para pacientes ya diagnosticados y que los medicamentos no le ayudan mucho o están cansados de tanto medicamento.

Otras plantas o alimentos que ayudan a bajar el Ácido Úrico son:

• Cola de Caballo o Equiseto (Equisetum Arvense L) en el idioma inglés llamada "Horsetail", en el idioma francés "Prele des Champs", en el idioma alemán "Acker Schachtelhalm", en el idioma italiano "Equiseto dei campi".  
• Ortiga verde (Urtica dioica L). en el idioma inglés llamada"California nettle", "Slender nettle", "Tal nettle", "Stinging nettle"
• Diente de León o Achicoria Amarga (Taraxacum officinale weber) también llamada Toraxacón, Amargón, Cerraja, Moraja, Chilupe, en el idioma inglés llamada Dandelion, Blowball, Faceclock.
• Zumo de manzana natural.
• Jugo de Uva natural.
• Lupin (Lupinus Albus L) en el Mediterraneo Europa.
• Cerezas.

Ten presente siempre que a más Purinas en tu dieta más Ácido Úrico se depositará en tu cuerpo.

Hay una gran controversia si el TOMATE eleva o no el Ácido Úrico pues sólo 10 mg. por cada 100 gramos. lo que lo ubica como pobre en Ácido Úrico ya que ciertas legumbres en general tienen un promedio de 100 mg. por cada 100 gramos de alimento. Entonces pude comer tomate en su dieta pero sin abusar.

El CAFÉ y el CHOCOLATE también son bajos en Ácido Úrico.
Recomiendan consumir la LECHE DESCREMADA por su contenido de Caseína y de Lactoalbúmina por su probable efecto protector.

De la bebidas alcohólicas las que más elevan el Ácido Úrico son:

• Cerveza.
• Brandy.
• Whisky.
• Ron.
• Ginebra.
• Vodka.

Enfermedades que cursan con Ácido Úrico elevado:

• Diabetes.
• Quimioterápicos.
• Alcoholismo.
• Intoxicación por Plomo.
• Hipoparatiroidismo.
• Ejercicio extremo.
• Leucemia.
• Enfermedad renal quística medular.
• Nefrolitiasis (Cálculos en el Riñón).
• Policitemia Vera.
• Insuficiencia renal.
• Toxemia del Embarazo.

Enfermedades que cursan con Ácido Úrico bajo:

• Enfermedad de Fanconi.
• Enfermedad de Wilson.
• Síndrome de secreción inadecuada de Hormona Antidiurética (SIHAD).

Medicamentos que aumentan el Ácido Úrico:

• Aspirina.
• Diuréticos.

LA MEJOR AGUA QUE DEBEN BEBER ES EL AGUA ALCALINA ayudará más rápido a bajar tu exceso de Ácido Úrico.

La PSEUDOGOTA o CONDROCALCINOSIS:

Aquí es lo que se deposita son las Sales de Calcio llamado en medicina dihidrato de pirofosfato cálcico en las articulaciones preferentemente metacarpofalángicas (articulación de los dedos con la mano), muñeca, rodillas, pubis (articulación en la cadera).

Para concluir controla una ves al año tu ácido úrico y si tienes dolor en las articulaciones sobre todo de manos y pies hazlo ya o visita tu médico. Suerte.