LIMÓN el mejor para tu sistema inmune

El LIMÓN es el alimento que más ayuda a nuestras defensas (Sistema Inmune) he tardado mucho en publicar este tema pero como saben mi blog lo bloquearon manos extrañas por tres años, pues bien se activó y estoy volviendo con mis aportes naturales para la salud y el bienestar que es el propósito de este mi blog.

El Limón es un alimento muy ácido pero al ingresar a nuestro organismo lo alcaliniza. Esta alcalinidad es una de las virtudes que doy mucha relevancia porque todo alimento que acidifica a nuestro organismo es dañino si lo haces diariamente.

Como repito en mis diferentes temas, toda inflamación, tumor o cáncer sólo tiene dos cosas está en acidosis y
En el jugo de un Limón hay 12 Kcal. 0,18 gr. de Proteínas.

COMPONENTES: por cada 100 gramos de limón.

• El Limón es rico en ácido ascórbico.
• Vitamina B
• Vitamina C 36 mgr. y el requerimiento diario es de 45 mgr. en el adulto según O.M.S. pero tengo datos que el requerimiento es 60 mgr. diarios; recalco siempre que toda persona tiene su propio metabolismo y del tipo de vida que llevas serán tus requerimientos. También recalco no soy de la idea de tomar suplementos vitamínicos prefiero lo natural
• Vitamina E
• Potasio el mineral más abundante.
• Magnesio
• Calcio
• Fósforo 
• Cobre
• Zinc
• Hierro
• Manganeso
• Proteínas 0.69 mgr. 

En México analizaron los componentes de la semilla del limón mexicano (Citrus Aurantifolia Swingle) y encontraron:

• 21% de proteínas.
• 39% de aceite vegetal.
• 29% de fibra, la Lignina en mayor cantidad.
• No es tóxico

PROPIEDADES:

• Despierta el apetito.
• Facilita la digestión.
• Ayuda a desintoxicar el hígado.
• Ayuda a activar enzimas hepáticas.
• Es depurativo.

MITOS:

• No usar para dolor de garganta porque el ácido empeora, mejor usar miel (Dr. Oz)
• Hay varias publicaciones de un preparado de un vaso con agua, una cucharada de bicarbonato y medio Limón en ayunas pues es demasiado álcalis y todo en exceso es dañino. Para los que no están de acuerdo por favor NO lo hagan con estómago lleno (después de los alimentos) así esta fórmula es mas peligrosa. 

Limonada que recomiendo:

• Lavar bien un limón.
• Cortar en cuatro partes el limón.
• Licuar el limón cortado con un vaso de agua tibia.
• Beber de inmediato sin colar.
• Ideal en ayunas. Cuidado con los que sufren de Gastritis o Úlcera gástrica o duodenal.
• Terapia durante un mes y descansar 15 días o un mes y repetir para que nuestro Sistema Inmune se equilibre porque puede estar Hiperreactivo (alergias) o Deprimido (Cáncer).
• Un detalle a tener muy presente es que como se bebe en ayunas es mejor usar sorbete o cañita para evitar el contacto posible con los dientes ya que al estar en contacto con el dentífrico que usamos por la mañana forma una mezcla que erosiona los dientes estimulando las caries dental.  

A continuación otras terapias con Limón:

Limonada bioenergética:

• Si los tres limones a usar no son orgánicos lavarlos bien previamente para retirarles las impurezas o químicos de las fumigaciones que tanto daño hacen  
• Exprimir tres limones y reservar el jugo.
• Colocar la cáscara o corteza de los tres limones en un litro de agua hirviendo dejar reposar tapado.
• Colar luego mezclar con miel de abeja (puedes obviar la miel de abeja) para al final agregar el jugo de los tres limones. 
• Dejar reposar en jarra de vidrio (NO usar plástico).
• Para usar mezclar dos cucharadas de lo preparado en un vaso de agua tibia.

Para la debilidad sexual:

• Beber medio vaso de jugo de limón en ayunas (dos horas antes de ingerir alimento)
• Repetir por tres días consecutivos.
• Dejar una semana y repetir.

Para la Prostatitis:

• Lavar bien un limón.
• Cortar en cuatro partes el limón.
• Agregar una ramita de perejil bien fresco previamente lavado.
• Licuar y no colar.
• Beber diariamente ideal medio vaso.

Para la Fiebre, Escorbuto, Tifus, Difteria, Viruela, Angina de pecho, Gripe, Gonorrea, Sífilis:

• Lavar bien 12 a 15 limones.
• Beber jugo de todos los limones en ayunas y evita toda posible infección y procesos febriles.

Para el Sarampión:

• Lavar bien 12 a 15 limones.
• Beber jugo de los limones mezclado con agua. Otros también lo mezclan con agua de cebolla bien hervida.
• Pueden beberlo los niños y en tres días se ven los resultados.

Para la Escarlatina, Erisipela:

• Lavar bien 12 a 15 limones.
• Beber el jugo de los limones mezclados con agua tibia.
• Beber interdiario alternando los días con caldo de verduras o caldo de cebollas.

Para las Parasitosis intestinal:

• Tomarlo en suficiente cantidad mezclado en ensaladas crudas.

Para las dilataciones del Estómago, Diarrea:

• Lavar bien tres limones.
• Beber el jugo de los limones ,mezclados con un vaso de agua tibia.
• El efecto astringente del limón hace que se fortalezcan las paredes del estómago. 

Para la garganta:

• Cortar un limón en cuatro y masticarlo (desecha las semillas), estimula la salivación.
• Desinfecta y tonifica las membranas mucosas de esta.

Para la falta de apetito:

• Lavar bien uno o dos limones.
• Beber el jugo de estos una o dos horas antes de cada comida.

Para la Artrosis, Artritis, Hiperuricemia, Gota:

• Lavar bien un limón.
• Cortar en cuatro partes el limón.
• Licuar el limón cortado con un vaso de agua tibia.
• Beber de inmediato sin colar.
• Ideal en ayunas. Cuidado con los que sufren de Gastritis o Úlcera gástrica o duodenal.
• Terapia durante un mes y descansar 15 días y repetir.

LA CURA DEL LIMÓN así llamada y que detallo a continuación:

• Se comienza el primer día tomando el jugo de un limón puro sin agua ni azúcar.
• El segundo día el jugo de dos limones.
• El tercer día el jugo de tres limones y así sucesivamente por cada día se agrega un limón hasta llegar a diez días donde debe injerir el jugo de diez limones.
• Al onceavo día le quita un limón, entonces ingiere el jugo de nueve limones.
• El doceavo día le quita otro limón y así sucesivamente hasta llegar al día veinte donde se debe ingerir el jugo de solamente un limón.
• Pueda ser que durante la terapia se presenten erupciones en la piel como las de Urticaria, eso significa que está purificando su sangre no que le está haciendo daño porque está eliminando las sustancias tóxicas de nuestro cuerpo.
• No olvidar el detalle del sorbete o cañita para no perjudicar los dientes.

Bueno amigos es hasta hoy lo que puedo compartirles. Cuídense.